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Les enfants & la sophrologie
Les enfants sont des êtres en pleine évolution et en apprentissage permanent. La sophrologie est une discipline qui aide les enfants à développer leur potentiel et à mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Elle leur apprend à être plus conscients de leur corps et de leurs émotions, et à mieux se concentrer, gérer
Comment gérer la douleur pendant les contractions ?
Quand on attend un bébé, on s’inquiète beaucoup des douleurs que l’accouchement peut provoquer. Pourtant, il existe plusieurs moyens pour atténuer la douleur des contractions et rendre l’accouchement plus supportable. Je vous partage 3 astuces pour mieux la gérer : La respiration abdominale avec l’exercice du chauffage corporel : Cette respiration typique des bébés lorsqu’ils sont
La symbolique de l’accouchement
Le symbole de l’accouchement est un motif qui revient souvent dans les mythes et les légendes. Il représente la transformation d’une femme en une mère. C’est un moment de passage de la vie à la mort, de la joie à la tristesse, de l’innocence à la culpabilité. Il est souvent associé à la lune, car
La sophrologie pendant la grossesse
Une aide pour les futures mamans La sophrologie périnatale est une technique de relaxation qui aide les femmes enceintes à se préparer à accoucher et à gérer les émotions liées à la grossesse et à l’accouchement. Elle permet également de soulager les douleurs physiques et émotionnelles post-accouchement. La sophrologie périnatale se compose de différents exercices
Les enfants & la sophrologie
Les enfants sont des êtres en pleine évolution et en apprentissage permanent. La sophrologie est une discipline qui aide les enfants à développer leur potentiel et à mieux gérer le stress de la vie quotidienne. Elle leur apprend à être plus conscients de leur corps et de leurs émotions, et à mieux se concentrer, gérer
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La sophrologie pendant la grossesse
Une aide pour les futures mamans La sophrologie périnatale est une technique de relaxation qui aide les femmes enceintes à se préparer à accoucher et à gérer les émotions liées à la grossesse et à l’accouchement. Elle permet également de soulager les douleurs physiques et émotionnelles post-accouchement. La sophrologie périnatale se compose de différents exercices
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